夏天感冒鼻塞是一件非常折磨人的事，夏季感冒鼻塞怎么办？别着急，今天小编为大家带来了缓解感冒鼻塞的小方法，一起来看看吧。
夏季感冒鼻塞怎么办 治疗有妙招
1、热水浸泡棉花
将棉花在热水中浸泡后，捂住耳朵10分钟，可以有效缓解睡觉时鼻塞的情况。
2、盐水漱口
熟话说，病从口入，口腔卫生要注意。当夏季感冒鼻塞时，每天早晚和用餐后坚持用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌。
3、白萝卜汁
将白萝卜汁用棉交替塞入鼻孔能缓解鼻塞。
4、橘子皮
将橘子皮中的汁液喷入鼻腔，也能缓解鼻塞。
5、葱的粘液
将葱的粘液涂在鼻梁上，可以有效缓解鼻塞。
6、莲藕汁
莲藕有消炎、收缩皮肤黏膜的作用。将莲捣碎榨汁，用棉交替放入鼻孔，可以有效缓解鼻塞。
7、热水泡脚
人体脚部有很多的穴位，每晚坚持用热水泡脚，不但可以促进血液循环，还能预防感冒。
上面就是一些治疗和缓解夏季感冒鼻塞的小方法，而避免感冒鼻塞，预防感冒是关键。因此，在平时要加强锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，抵抗感冒病毒。这时候可以选择一些健康的有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等。
