秋天是丰收的季节,在秋天,有很多水果也成熟了。都说吃水果就应该吃当季水果,通过吃水果补充水分,让秋天不再干燥。在水果源源上市的秋天,那么秋天的水果有哪些呢?哪些水果吃了好呢?下面就来看看老宗医给您带来的介绍吧!
秋天的水果有哪些 哪些水果吃了好
1.梨
梨子是味甘性寒的水果,生吃梨子可以清热解毒、生津润燥以及清心降火。凡是在干燥秋季感到心中蕴热,或是受到邪热侵袭而感到口渴心烦的人,都可以通过吃梨来改善。甚至梨还能作为热病患者后期的滋养水果食用,用梨子煎水或是加蜂蜜熬成膏,都有着极好的清热润肺、化痰止咳的功效。可以有效治疗阴虚肺燥、咽干音哑以及便秘等症状。
2.葡萄
葡萄味略甘酸,性平,其丰富的葡萄糖含量可以直接被人体吸收,生吃便可滋肝肾阴液,还能治疗心悸盗汗、腰酸腿痛等症,是可以作为秋季的补养食品使用的。常吃葡萄可以补益气血,还能通利小便,尤其适合脾虚气弱、气短乏力以及面浮肢肿的患者。用葡萄煎汤还能治疗风湿痹痛。
3.柿子