春季养生甜汤有哪些

导 语现在养生甜汤很多,但是适合春季养生的甜汤有哪些呢?许多朋友都想知道这个问题的答案,下面就随小编一起去了解下吧。

  自古以来,我国都有春季喝甜汤养生的传统,许多地方的人都把喝汤作为春季的一种养生技巧,那春季养生喝什么甜汤呢?小编在这里为大家推荐一款不错的春季养生甜汤,各位朋友不妨来看看。

甘蔗马蹄甜汤

甘蔗马蹄甜汤


  甘蔗马蹄甜汤

  食材:马蹄7个,甘蔗1段,冰糖60克,枸杞子一小把,水适量。

  做法:

  1、准备材料,先将马蹄去皮,切成小块备用,甘蔗去皮后切小块,茎节处可去掉;

  2、将材料全部放入搪瓷锅内,加入适当清水,以淹没材料为好,再加入冰糖,大火煮开后转小火煮半小时后关火,撒入枸杞子稍闷一下即可食用。

  看了小编上面的介绍,你现在知道甘蔗马蹄甜汤怎么做了吧。马蹄具有消食除胀、清热泻火、凉血解毒利尿通便祛痰等功效,而甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,因此对于因为春燥而上火的人群来说,选择喝甘蔗马蹄甜汤是个非常不错的选择。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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