造成失眠的原因有很多种,比如我们遇到了一些焦虑、烦躁或是兴奋的事情,严重影响到我们的睡眠质量,甚至会危害我们的健康,造成巨大的麻烦,所以我希望大家都能重视起这种疾病,那么我们就先来了解一下失眠吃些什么呢?
1、镇静催眠药物:药物治疗失眠的目的主要是要帮助患者催眠,患者可以选用三唑仑、舒乐安定外治疗,还可选用:硝基安定、氯硝安定、安眠酮、导眠能,为了避免产生药物依赖,这类药亦不能长时间使用,可将几种药物轮换或间断使用。
2、抗焦虑药物:治疗失眠可以用抗焦虑药物进行治疗,这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。常用的有天舒胶囊,主要用于血瘀所致血管神经性头痛,夜寐不安等症状,百洋健康网会员价仅为46.8元,比市场价优惠16.2元,规格为0.34g*60粒,同样免运费。
3、β受体阻滞剂:有些患者是因为神经亢进导致的疾病,如紧张、心跳、震颤、出汗多等症状明显者,可用心得安10~20毫克,每日3次。
4、三环类药物:目前治疗失眠的药物有很多,所以患者在治疗的时候一定要根据自己的情况治疗失眠,对焦虑或抑郁情绪混合存在且有早醒者,可选用多虑平或阿米替林25~50毫克,睡前服,每日1次。
严重的失眠其实对我们的生活以及身体、精神状态等都会有很大的伤害,甚至使人们变得抑郁或是精神失常的,所以当我们面对这轻度失眠的时候,一定要积极调理自己的身体,注意饮食的清淡,才能避免疾病更加严重。
失眠吃些什么呢?
更新:2017-02-06
编辑:pl314420691
导 语失眠的原因有很多,除了要调节好自身的心理情绪外,还可以从睡前饮食来调理。因为有些食物有助于睡眠,也有些食物会影响到睡眠。今天,就来一起看看帮助睡眠的饮食宜与忌吧。
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
版权声明:老宗医养生在线文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。