在患有糖尿病之后,有很多的患者需要长期性的服药,亦或是注射胰岛素,而且在饮食方面还有诸多的禁忌,所以就会导致很多病患的身体较为虚弱,营养不良导致机体抵抗力差。这个时候很多的糖尿病人就会想买些补品来补充身体所需,不过却不知道究竟该如何选择,糖尿病吃什么补品好呢?下面将为你详细解答。
膳食纤维
糖尿病补品分类
就目前来说,市面上常见的适合糖尿病患者的保健食品有三类:
1、膳食纤维类:它属于一种活性多糖组分,有降糖、降脂的功效。如南瓜茶、富纤饼干等。
2、微量元素类:比如铬、锌、钙、钒等,这些微量元素都有助于控制糖尿病患者的病情,尤其是铬,它是胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,主要会参与到人体的糖脂代谢,然后可以将血糖的水平控制在正常的水平。
3、无糖食品:无糖类保健食品并不能起到调节血糖的作用,但它对改善高血糖患者的口味有很大的帮助作用,让他们可以尝尝甜的滋味,这样有助于提高生活质量。
不过我们需要注意的是,无糖类保健品之中只是没有包含蔗糖,但它还是含有其他甜味剂如糖精等,同样也可以提供少许热量,所以若是吃得过多也会对血糖产生影响。比如无糖的酥糖、饮料等。
》》糖尿病人吃什么补品好?
1、大豆卵磷脂
大豆卵磷脂有助于增强胰脏功能,对胰脏细胞有修复的作用,可以让其分泌出大量的胰岛素,还可起到降低血糖的作用,将血液中的葡萄糖运送到细胞中,从而起到调节人体血糖的含量。
2、蜂胶
蜂胶之中所含有的成分具有双向调节血糖的作用,比如黄酮、萜类、烯类等化合物,可有效的降低血糖。另外,蜂胶还可以改善胰岛素β-细胞以及靶细胞膜的活性,对胰岛素的分泌过程起到改善的作用,有益于促进胰岛素和靶细胞膜受体的结合,最终起到提高糖的代谢速率。
蜂胶
3、亚麻籽油
我们都知道,亚麻籽油之中富含α-亚麻酸。α-亚麻酸可以有效的促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素,而且可以让胰岛素在血液中保持其稳定性,从而降低靶细胞对胰岛素的抵抗,并有助于提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,以此来降低胰岛素的拮抗性,最终就能达到调节血糖的目的。
当然,糖尿病患者也可以吃一些药食同源类的食品,如桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等。它们既属于食物又是药物,之中含有丰富的微生素、微量元素以及其他一些作用温和的生物活性物质,不会对血糖产生较大的影响,患者可以自由的选用。不过桂圆、红枣等果糖含量丰富,一定要少吃为妙,不然就会导致血糖增高。
宗医君有话说:对患有糖尿病的人来说,糖尿病本身是不可以彻底被治愈的,只有好好的控制血糖才是王道。所以,若是您购买保健品亦或是补品的目的是为了治疗糖尿病,这种方法极为不科学。
而且糖尿病类的保健品功效是有限的,要是某些保健品夸大宣传有多种疗效亦或是能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”,那么你最好是不要轻信,希望各位患者对糖尿病有个正确的认识,不要盲目轻信。