虽然痔疮是很普遍的疾病,但是人们一般不重视它,有的患者在病情很严重的时候还采取忍耐的态度,这是不对的,对于病情严重的要积极进行治疗,而且不应该过多的考虑痔疮治疗费用,而是要以治疗为主。下面介绍一些调理措施。
痔疮怎么调理
有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗,而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
痔疮患者在平时的日常生活中,还需要比较重视自己的饮食情况,要注意饮食调节,消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。体前屈运动:两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。提重心运动:两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次。
痔疮的调理方法有很多的,可以通过上面的方法调理,日常生活中要特别的注意饮食调理,要注意平时的饮食,有助于更好的消除便秘,同时适当的吃一些对身体有好处的饮食,要注意调理的方式,这样才能够更好的缓解痔疮的危害。