夫妻关系如何，和性生活是分不开的，如果性生活和谐，那么两个人之间的关系也会更融洽。如果其中某一方出现了性冷淡，那就可能会对夫妻关系造成很大影响，不少夫妻之间的裂痕就是这么产生的。
那么性冷淡应该怎么办呢？除了通过药物进行治疗，还可以在饮食上加以调节，从而改善性冷淡的情况。下面，小编就给大家介绍一些有助于改善性冷淡的食物和性冷淡的食疗方。
改善性冷淡的食物：
黑豆
黑豆富含蛋白质、胡萝卜素、不饱和脂肪酸，有消肿活血和补肾强腰的功效，女性朋友吃黑豆可以美容养颜，还能提高性欲，对改善性冷淡很有帮助。
鸽蛋
羊肉具有很好的营养价值，它是一种温性食物，冬天怕冷的人可以吃羊肉。同时羊肉还能暖胃补肾，对养胃和虚劳都有很很好的调理作用。
猪肾
猪肾就是我们平时说的猪腰，吃猪肾能起到滋阴养血，健腰补肾的作用，这样看来，中医“以形补形”的说法，其实是有一定道理的。
乌骨鸡
乌骨鸡富含人体所需的维生素和蛋白质，是一种非常滋补的食物。吃乌骨鸡能够改善女性缺铁性贫血，同时还有滋阴补肾的效果，如果想要改善性冷淡可以多吃乌骨鸡。
性冷淡食疗方
枸杞猪腰汤
将2只猪腰洗净切片，然后加入适量枸杞，一起煮，再加入一些姜片，起锅时按照自己的口味加调料就可以了。
羊肉苁蓉羹
准备500g羊肉，洗净切块，再加入15g肉苁蓉，一起放到锅里煮，煮开后加入适量粳米，煮好后按照自己的口味，酌量添加调味料即可。
雄鸭虫草汤
准备1只雄鸭，处理干净后切块，再和虫草一起煮，大约要煮2小时，煮的时候，可以按照自己的口味酌量添加葱、姜和各种调味料。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于性冷淡吃什么食物的介绍，相信大家在看过本文后，都对性冷淡该吃什么有了一定认识，在日常生活中，可以试试上面这些食物和食疗方。
