我们都知道，脑科疾病是非常危险的，尤其是对于上了年纪的人而言，是很容易得脑梗塞和高血压的，这些疾病都是比较难治愈的，在生活中尤其有很多的注意事项，如果患者能够在饮食方面下点功夫，治疗效果会更好，接下来我们就为大家解答关于高血压脑梗塞吃什么好的问题。
苹果
高血压脑梗塞吃什么好
1、苹果
俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。
2、梨
梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。
3、木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
4、草莓
富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。
草莓
5、猕猴桃
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
高血压脑梗塞饮食注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、饮食应节制
上面的这些内容就是关于脑梗塞高血压吃什么好的介绍了，因为对于高梗塞高血压的患者来说，有些食物会很快导致人体内的一些指标异常，会给我们带来生命的威胁，所以为了自身的健康考虑，日常的饮食和生活习惯都是很重要的。
