在日常的生活中，人们总会担心自己的血压过高，而对血压低会有所忽视，其实低血压也是病。通常情况下，成年人上臂血压若是低于90/60mm Hg，老年人则低于100/70mmHg，出现了这种情况就称为为低血压。低血压往往会比被人们所忽视，这主要是由于生活中低血压对健康的危害不会像高血压来的那么突然。其实很多人都不知道，低血压和高血压一样会有诱发脑梗塞，甚至会导致痴呆等疾病。那么脑梗血压低怎么办呢？
低血压症
低血压的表现 要像重视高血压一样重视它
青年人若是出现了低血压，通常会有精神疲惫、四肢乏力等症，在坐起的时候会感头晕、眼前发黑以及心慌等症，容易发生在青年女性的身上，身体瘦弱者也容易出现低血压，尤其是在月经来潮期，血压基本都处于80/50mmHg上下。老年人可能会因为体弱亦或是神经血管调节功能退化而诱发低血压，此外，若是高血压的病患在服用降压药不当的情况下也会导致相对低血压症的发生。
低血压主要分为两种，一种是急性低血压，还有一种是慢性低血压。急性低血压基本都来自于其他的严重疾病，比如心肌梗塞、中风、腹泻以及大出血等，剧烈疼痛亦或是过度失水也会导致低血压的出现，甚至会出现昏厥亦或是休克。
慢性低血压就是我们常说的低血压症，国外有相关的研究表明，低血压的病患可能在变换体位的时候其血压迅速下降，之后发生晕厥，从而就会导致被迫卧床不起，还有可能会引发脑梗塞以及心肌缺血等病症。
脑梗低血压
低血压症的几类新发群体 青少年是主要对象
近些年来，通常会出现青少年的血压持续偏低的情况，收缩压不会高于90毫米汞柱，往往会在75～85之间，而舒张压也没有办法达到60毫米汞柱。因为血压过低，这类青少年的血液循环功能就十分的差，通常会有头晕眼花的症状，还有乏力气短、心悸以及胸闷等症。女性还可能会出现月经不调、失眠多梦等症，且容易出现虚脱。在学习的时候，精神往往难以集中、爱走神、记忆力很差而且健忘，自己会觉得脑子不太好使。
这些青少年通常还会伴随有食欲不振、精神疲倦、畏冷喜暖以及手足不温等症状。之所以会有以上不适的感觉出现，主要是因为长期的血压偏低，以及出现慢性缺氧而导致的。
青少年低血压通常会发生在体质纤弱的女性身上，基本属于原发性的低血压，而有少部分的可能是因为月经量多亦或是慢性失血等因素导致的继发性低血压，不少患者还存在有家族遗传史。所以，应当引起父母足够的重视。
脑梗血压低怎么办 专家给你的“处方”
治疗建议：低血压的病患若是没有任何的症状，那么就无需要选择药物治疗。而主要的治疗方法就是积极的参加体育锻炼，其目的就是对体弱的体质进行改善，同时还有增加营养，养成多喝水的习惯，多食用汤类的食品，每天摄入的食盐可以略多于常人。
若是低血压的患者病情较重，而且还伴随有明显的症状，那么就必须要给予积极的治疗。近年来所推出的α受体激动剂，其具有调节血管张力的作用，还可以增加外周动以及静脉阻力，预防下肢出现大量血液淤滞的情况，而且还有助于收缩动脉血管，达到提高血压的目的。此外，还可加大大脑以及心脏等重要脏器的血液供应，最终达到改善低血压症状的目的。当然，一定要去正规的医院接受治疗，听从医生的建议。
运动处方：首先要加强体育锻炼，坚持各种运动。如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑以及玩球等等，通过这些运动不仅可以锻炼体魄、增强体质，还可以达到振作精神以及陶治情志的目的。运动之后，会对交感神经兴奋性的增高有促进的作用，还会使得儿茶酚胺类物质分泌的增多，从而就可以使得血压上升，同时还可对心血管运动及调节中枢造成刺激，并有助于改善周身的血液循环状况，长久之后，就可以达到增强身体素质的目的，这样就可以让血压也逐渐升高到正常水平。
低血压的运动处方
消除紧张，保持良好心情：若是长时间的处于紧张的状态，那么就会导致机体的免疫能力降低，还会出现食欲减退以及营养缺乏的表现，中枢神经系统以及内分泌功能也会发生紊乱，从而导致血压下降。所以，我们就应该要保持良好的精神状态，这是提高血压最为有效的方法。
食疗建议：在对低血压病进行医治的时候，饮食疗法属于最为有效的措施。通过饮食的方式有助于提高病患的身体素质，进而就会改善心血管的功能，并增加心肌缩短力，益于心排血量的增加，之后就会让血压逐渐的上升，并逐步的趋于稳定状态，还可有效的缓解由于疾病所带来的不适之症。
低血压的患者在日常的生活中可以多食用富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶以及大豆等。糖类以及脂类的食物也可以适当的增加，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，这样可以增加总热量。菜肴可以稍微多带点盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，不妨在医师的指导下服用一些具有益气补血以及振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆以及五味子等。
温馨提醒：不管是低血压，还是高血压，我们都应该同样的重视，不要以为低血压不具有高血压其危害性，其实低血压同样会导致神经功能障碍，比如会诱发脑梗，关于脑梗血压低怎么办的问题，小编也给出了详细的建议，希望大家不要忽视低血压。
