类风湿性关节炎给患者带来的危害是非常大的，身心健康都会受到危害，而且影响极深，病患在日常的生活中就要注意加强锻炼，这样有助于增强身体的素质，同时也要做好饮食的调理，下面就由老宗医养生在线的小编为您解答类风湿性关节炎吃什么好的问题。
类风湿性关节炎吃什么好
类风湿性关节炎吃什么好？风湿病患者的饮食要以易消化为主，在选择烹调方式的时候，就要以清淡爽口为主要的原则，而且要避免食用辛辣、油腻，以及冰冷的食物。
山药：具有益气养阴的功效，也会有补肾的效果，还有补脾、肺的作用。适宜类风湿病后口渴的患者，还适用于乏力以及出汗等症的病患。
橄榄：取50g的鲜橄榄根或皮，清洗干净之后用水煎之，然后内服，也可以直接食用橄榄果。适宜治疗类风湿痹症，也适用于手足麻木等症的患者。
松子仁：具有滋肝补肾的功效，还有益脑健脾的作用，也可起到强壮筋骨的功效。建议类风湿的患者每天食用3克-5克 。
栗子：具有补肾壮腰的功效，也有养胃健脾的作用。适宜类风湿肾虚的患者，也适用于腰膝酸软的患者。
辣椒：辣椒可以起到温中散寒的作用，外用会让局部的肌肤血管得以扩张，对血液的循环可以起到促进的作用，在预防类风湿方面也具有一定的疗效。
莲子：中医认为，莲子可以起到清心养神益肾的功效。据《本草纲目》的相关记载，莲子有交心肾的作用，还有固精气的效果，也会有强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿等功效。可以鲜食，也可以干果去皮以及内心煮粥等食用。
新鲜桑葚：新鲜桑葚可以说是补肝肾的佳品，选择500g的鲜桑葚，将鲜桑枝切成2厘米的长段，一同放入酒中，大约密封30天。之后摇匀，每天可以饮用20毫升-50毫升。具有祛风湿的功效，也会有补肝肾的作用，还可起到利血脉的效果。
温馨提醒：类风湿性关节炎的病患在日常的饮食中要做到合理有节制，由于类风湿性关节炎的患者，通常属于久病体虚的情况，因此在进食的时候要做到守时，还有适量，避免暴饮暴食以及饥饿失常。饮食要遵循高蛋白，还有中脂肪，还有低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，并做到少量多餐，尽可能的少食用刺激性的食物。以上所有的内容就是对“类风湿性关节炎吃什么”的解答。
