对于任何一个病人而言，我们都知道其治疗很重要，但是对于患者的保健也相当重要，为了让大家对肾下垂的保健方法有一定的认识，下面就为大家详细介绍适合肾下垂患者的保健方法，希望大家能够细心阅读并从中了解更多关于肾下垂的知识。
肾下垂的发病原因与发病机制
(一)发病原因
肾下垂的发生可能与肾窝浅，肾蒂长，肾周脂肪减少，肾周结缔组织松弛，腹压增加(如慢性咳嗽，便秘)或腹压突然减少(如分娩)，损伤(如由高处跌下或躯体受到剧烈震荡)，久坐久站等诸多因素有关，可能是单个因素，但大多是几个因素共同作用的结果。
(二)发病机制
肾下垂可牵拉肾血管或使其扭曲，从而造成肾血液供应障碍，导致肾充血，肿胀，以致发生绞痛，血尿，蛋白尿甚至无尿;肾脏下移后引起输尿管扭曲，成角，导致肾积水，并可继发感染和结石，肾下垂常伴有其他内脏器官下垂。
肾下垂的护理保健
1)饮食营养：身体瘦弱，机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养，多吃动物类高脂肪食物，增加体重。胃肠功能不良时，可适当调理脾胃，使用帮助消化的药物。
2)体育锻炼：加强锻炼，提高身体素质，可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼，如俯卧撑、单杠、双杠等。
3)预防感染：注意全身卫生，尤其要注意阴部卫生，防止继发感染，加重肾损害。
4)节制生育：生育过多的妇女容易患肾下垂。实行计划生育。
通过上述文章的介绍，相信大家对肾下垂患者的保健方法有了一定的了解，希望大家能够记住以上的方法，患者们如果能够在正确的治疗方法下配合正确的保健方法，相信您的病情将会逐渐好转的。
