以下是面神经炎的按摩疗法,你可以学一学,在生活中实操,可以促进面神经炎康复。如果患有面神经炎,心情也不要沮丧,保持平常心,相信适当的护理和治疗,加上平时有规律的饮食和休息,会让身体更快康复,疾病更快疗愈。
面神经炎怎么按摩治疗
面神经炎的愈合是分情况的,一般来说,年轻人愈合比较快,大概需要1个月,老年人需要好几个月,可能还不能完全愈合。如果面神经炎是由外伤引起,可能会出现后遗症。一般不会复发,但有人经常复发,这个要分情况。患病时病人要避免冷风直吹,避免长时间吹空调风扇。遇到大风天气,出门时要轻拍、按面部、耳后的一些穴位,增加御寒能力。
按摩治疗是促进面神经炎康复的好方法。按摩方法如下:
1.准备。卧床或者坐着,如果坐着要头靠墙壁,思想集中。按摩前先用中药浸湿毛巾然后热敷。
2.轮刮眼睑。用两只手的食指、中指罗纹面,从眼内眦向外,上下眼睑各刮50次,然后轻轻揉眼皮,大概20-30转。
3.指擦鼻翼。用两手食指罗纹面,从鼻根两侧向下,擦至迎香穴,一共50次,然后在迎香穴处轻轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。由轻到重。
4.点捻四白穴。四白穴在眼眶下孔的凹陷处,用食指揉四白穴,慢慢施加压力,过程持续1-2分钟。 5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手紧贴病侧颊车穴,边揉边移至地仓穴,重复50次。