成人的上肾血压若是低于90/60毫米贡柱，而老年人的肾血压若是低于100/70毫米贡柱，这种现象我们就叫做低血压。低血压主要分为急性的，以及慢性的，而日常生活中常见的就是慢性的低血压，也就是血压长期性的处于偏低的状态，而且同时会伴随有头晕之症，还有头昏的表现，以及会有乏力之症，还有易疲劳等症。那么血压低头痛怎么办才好？
血压低头痛怎么办 日常需重视低血压的危害
长期低血压会有什么危害
1、疲乏无力：长期低血压患者经常感觉到精神萎靡，身体软弱无力，每天都感觉很乏力，工作的时候使不上力气，或者是工作感觉消耗特别大，身体感觉特别虚弱不堪。
2、头痛头晕：长期低血压患者会感觉到头晕头痛，特别是在工作之后感觉特别明显，而且头痛的情况也分很多种，有的是眩晕，有的是晕厥。在下蹲和起身的时候，特别容易发生。
3、心隐痛或不适：长期低血压患者会感觉到心前区的位置，有隐痛、不适的症状发生。发病的情况也是在工作或者休息不好的时候，四十岁以上的患者尤为明显。经常导致供血不足，缺氧的情况。
4、神经功能障碍：长期低血压患者精神状态往往不太好，会出现记忆力衰退、失眠多梦，睡眠不佳等等症状，而且也会经常出现出汗，或者全身瘙痒，手脚麻木的情况。
血压低头痛怎么办才好？
低血压患病后最明显的症状就是头痛，一般在活动后，以及精神紧张的情况下头痛现象会加重。这种头痛多表现为患者枕下区隐痛，颞顶区隐痛等，有时也会表现为搏动性疼痛。
血压低头痛怎么办 日常需重视低血压的危害
血压低头痛怎么办呢？在对低血压病进行医治的时候，饮食疗法属于最为有效的措施。通过饮食的方式有助于提高病患的身体素质，进而就会改善心血管的功能，并增加心肌缩短力，益于心排血量的增加，之后就会让血压逐渐的上升，并逐步的趋于稳定状态，还可有效的缓解由于疾病所带来的不适之症。
低血压的患者在饮食的时候最好是荤素兼吃，并做到合理的饮食，还要保证摄入足够多的营养物质，让体质可以从纤弱慢慢的变得健壮。
此外，还可根据情况服用药物，比如米多君，还有利他林，以及麻黄素等升压的药物，还可选择三磷酸腺苷，还有辅酶A，还有维生素B及C，这些药物有助于改善脑组织的代谢功能。
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