常常听到有人在说，我坐完了月子，现在常常头疼、腰腿痛，估计是落下月子病了，难道真有月子病吗？
产妇在分娩的时候，由于耗费了太多的体力，再加上要哺乳喂养宝宝，没有办法好好的休息，可能也因为自己没有护理好，而出现头疼、腰痛的症状，这个就叫产后身痛，医学术语叫产后风，而我们平时就叫月子病，月子病是真实存在的。对于有过经验的人来说，那是深有体会。中医认为月子病主要是由于产后血虚，加之受了风寒所致。
得了月子病通常会出现以下的症状：怕风、怕冷、偏头痛、眼睛疼痛，活动关节有麻木、抽搐、胀痛等感觉。得了月子病要尽快的治疗，治愈是比较容易的，如果时间拖久了，虽然也不是说不能治愈，但是治愈的难度就加大了。
新妈妈在坐月子期间，要做好预防措施，远离月子病。在好好休养的前提下可以适当的运动运动，可以尽早的恢复体力，另外也要注意饮食的调养，做到营养均衡，在保证妈妈自身的营养需求下也要能够保证宝宝的营养必须。另外也要注意自己的个人卫生，勤换衣物，注意外阴部的护理，避免受到感染。如果不幸得了月子病，也不要灰心，积极的治疗，对症治疗很关键。此外，新妈妈在坐月子期间，也要保持良好的心态，避免心情郁结而出现产后抑郁的现象。
老宗医养生在线网的小编温馨提醒：月子病是真实存在的，但是也是有办法预防和治疗的，所以不必太过于担心，坐月子的期间就要好好的坐，把身体恢复好，做个幸福快乐的妈咪！
