养肝柔肝去肝火 找准药膳
1.猪肝粥
做法：将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。
2.胡萝卜猪肝粥
用料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。
做法：胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有补益肝肾，养血明目的作用，适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
小编还要提醒大家的是，药膳虽然功效没有中药来得迅速，但也是需要仔细鉴别辨证，选对了才能煮着吃的。如果肝火症状比较严重的话，去医院看中医大夫也是必不可少的啊。
