秋燥吃什么最好 合理饮食狙击秋燥
缓解秋燥的食疗方
食材：一个猪肺，四个雪梨，川贝母为12个。
做法：将猪肺切成厚片，泡入水中并用手将血水挤干净，放入开水中大约煮五分钟，之后捞起并过一次冷水，滴干水后放入锅中。雪梨清洗干净去掉去核，川贝母清洗干净。把所有的材料一同放入开水锅中，待火煮沸之后，改成文火继续炖两个小时。之后即可食用。
功效：对温燥之症可以起到缓解的作用。
方二：川贝炖秋梨
秋燥吃什么最好 合理饮食狙击秋燥
食材：秋梨一个，5g的川贝母粉，10g的冰糖。
做法：将秋梨清洗干净并挖去核，之后将川贝母粉填入其中，放入冰糖，加入适量的说，用文火炖熟，之后即可食用。
功效：对温燥之症可以起到缓解的作用。
方三：桑杏汤
秋燥吃什么最好 合理饮食狙击秋燥
做法：以上所有的药材用水煎之，滤渣取液，之后就可代茶饮用。
功效：对温燥之症可以起到缓解的作用。
老宗医养生在线温馨提醒：以上就是小编为各位介绍的缓解秋燥的食疗方，通过上文的介绍，相信各位已经有所了解。
