1、不进高嘌呤饮食，如动物的心，肝肾和脑，要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
2、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。
3、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。
4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。
5、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。
6、若有高血压，肾炎，肾结石等合并症者均应予适当治疗。
7、局部破溃者，可按一般外科处理。
通过上述文章的介绍，相信大家对痛风性关节炎的预防方法有了一定的认识，我们应该要记住以上的预防方法，注重作息，在日常生活中养成良好的生活习惯，并加强体育锻炼，以增强自身的体质。
