平足怎么矫正
平足者站立时，身体的全部重量都落在两足上，足底有三个着力点，就像建筑物的基础一样，分别位于足跟部和足前部的左右两侧，中间有一个半月形的残缺，这个残缺是由足弓形成的。
平足可能是天生的，也可能是后天形成的。引发扁平足情况的原因有很多，可能是关节问题，或者是受到损伤，或者是疾病症状。小孩特别容易发生平足的情况。
非手术方法矫正平足。非手术方法使用比较常见，主要方法是对足弓位置进行支撑。可以尝试穿硬底鞋或者摇椅底的鞋子。也可以采用垫鞋垫的方法，通过矫形进行恢复足弓。
手术方法矫正平足。手术方法一般针对的是情况比较严重或者脚部畸形的患者。手术方法通过对软组织和足骨进行重建，修复足弓。也可以通过稳定的方法增加关节制动器，稳定骨距。
进行体育锻炼如跑、跳和舞蹈对预防或矫正扁平足都有益处。多做各种形式的攀登(爬梯、爬杆、爬绳)及弹跳(跳绳、跳橡皮筋)，可使足弓的韧带、肌肉得到锻炼。平时要经常按摩足部。穿鞋大小要合适。还可做各种矫形操矫正治疗。
