扁平足

简介

症状

病因

诊断

预防

调理

　　足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。

　　足弓塌陷可引起下述足的结构改变：①跟腱挛缩：内侧纵弓塌陷后，跟腱作用于踝关节的力矩减小，跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部，为了推动身体向前，抬起足跟，跟腱需要变得更短、更紧、更有力；②中足的松弛。致使中跗关节不能锁定；③前足移位：内侧纵弓塌陷后，跖骨跖屈，跟骨向后半脱位，跟骨前结节不再支撑距骨头。为了适应这种位置，前足和中足均围绕着距骨向背侧和外侧移位。前足外展，足的外侧柱缩短；④胫后肌腱应力加大，易发生胫后肌腱劳损。严重者可有足内侧韧带的损伤；⑤距下关节旋前，跟骨外翻；⑥中足的不稳定使距下关节和距舟关节长时间处于异常位置，久而久之，这些关节发生退变，成为固定性畸形。这样会使踝关节承受更大的应力，最后导致踝关节退变。上述病理改变体现在临床上可表现为：

　　1.疼痛

　　通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

　　2.肿胀

　　疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。

　　3.步态异常

　　患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。

　　4.疼痛及异常的步态

　　可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。

　　5.严重的平足畸形

　　可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

　　6.平足症

　　可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。

如何治疗扁平足

扁平足可能是天生的，也可能是后天形成的。引发扁平足情况的原因有很多，可能是关节问题，或者是受到损伤，或者是疾病症状。下面一起盘点一下，如何治疗扁平足。

2016-08-30
平足怎么矫正

平足是足弓塌陷造成的，小孩特别容易发生平足的情况。平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题。下面小编带大家一起看看，平足怎么矫正。

2016-08-30
扁平足的危害有哪些家长必看

扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。那么，扁平足的危害有哪些呢？

2016-08-30
扁平足的病因有哪些怎么预防疾病患病

扁平足(骨科)，平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。那么，扁平足的病因有哪些？

2016-08-30
扁平足患病或与运动鞋有关你知道吗

扁平足患病后，可能会引起患者后足后内侧疼痛，且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。那么，扁平足患病的原因是什么呢？

2016-08-30
扁平足的诊断以及治疗方法是什么

如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。那么，扁平足的诊断以及治疗是什么呢？

2016-08-30
扁平足的主要症状家长必看

扁平足的主要症状，很多人对扁平足不了解，扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足。那么，扁平足的主要症状是什么呢？

2016-08-30
成人扁平足的矫正方法都有什么？专家为你揭秘

成人扁平足的矫正方法都有什么？老宗医养生在线的专家表示，扁平足的矫正主要在于对足部和腿部肌肉的锻炼，以此来加强对足弓的支持作用，并改善病症。

2016-08-30
扁平足有什么危害不仅仅是疼痛

扁平足有什么危害？老宗医养生在线的专家表示，在患有扁平足之后，不仅仅只会给患者带来疼痛感，或表现为后跟痛，还可能会导致运动受到限制。

2016-08-30
扁平足遗传吗专家为你揭秘

扁平足遗这个疾病越来越受到人们的关注，是由于其越来越高的发病率，以及给人们带来很深的困扰。那么，扁平足遗遗传吗？专家认扁平足遗会遗传。

2016-08-30
预防扁平足从少儿时期抓起

扁平足是可以预防的，专家建议从少儿时期抓起最好。少年儿童平常站立时要注意两足平稳，走路时两足负担要均匀，避免因负重不均匀造成足部韧带劳损和肌肉萎缩。还有要适当进行锻炼。

2016-08-30
扁平足适合穿什么鞋

扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓消失，患者的行走也会受到限制，除了部分的遗传因素外，不良的穿鞋方式也是常见诱因，因此，一定要正确穿鞋。那么，扁平足适合穿什么鞋？专家表示最好穿平底鞋。

2016-08-30
扁平足矫正器——鞋垫

我们知道扁平足可以通过扁平足矫正器进行矫正，那么，扁平足矫正器有哪些？专家称，扁平足矫正器有很多，鞋垫就是其中一种。

2016-08-30
扁平足矫正鞋垫有用吗

扁平足矫正鞋垫有用吗？这是大家都很想知道的问题，老宗医养生在线专家称，扁平足矫正鞋垫对扁平足还是有一定的效果，不过只能起到缓解作用。

2016-08-30
扁平足的矫正方法加强足部肌肉的锻炼

扁平足的矫正方法是怎样的？老宗医养生在线的专家介绍，扁平足的矫正主要是通过对足部和腿部肌肉的锻炼，从而加强对足弓的支持作用，并让症状得以缓解和改善。

2016-08-30
扁平足穿什么鞋好推荐选用运动鞋

扁平足发生之后，会有足底筋膜炎的症状，还有脚底疼痛的现象，或者是出现跟腱炎。扁平足穿什么鞋好呢？老宗医养生在线的专家介绍，最好是穿着软底的鞋子，亦或是运动鞋。

2016-08-30
扁平足是怎么形成的遗传因素占主要

扁平足是怎么形成的？老宗医养生在线的专家介绍，大多数的儿童以及青少年平足都是属于先天性的，比如来自于遗传。不过，也有很多是来自于后天的因素，比如关节的退变，还有创伤等等。

2016-08-30
扁平足跑步跑鞋选择很重要

老宗医养生在线的专家介绍，扁平足跑步是可以的，不过需要根据自身的情况而定。在选择跑鞋的时候，可以依据情况选择控制型的跑鞋，亦或是选择稳定型的跑鞋。

2016-08-30
穿运动鞋也会得扁平足吗

为什么会出现扁平足？穿运动鞋也会得扁平足吗？我们一起去看看下文得介绍。

2016-08-30
什么是扁平足如何自我判断扁平足

什么是扁平足？如何自我判断扁平足？扁平足顾名思义，指足弓低平，如果出现疼痛、步态异常等临床症状，称为平足症。

2016-08-30