黄体囊肿大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，下面一起来看看黄体囊肿的保健和饮食。
黄体囊肿的日常保健和饮食原则介绍
一、黄体囊肿的日常保健
1.心理保健：
对于黄体囊肿，思想上应重视，不必忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。
2.生育保健：
(1)囊肿性质不明。暂缓受孕。
(2)肿瘤性者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂。
(3)巧克力囊肿者，手术摘除后应尽快争取生育。
(4)黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。
3.药物保健：
(1)利凡诺，用于中期人工流产，妊娠终止后，黄体囊肿即缩小。
(2)天花粉，用于葡萄胎清宫;排出后，黄素囊肿逐渐缩小，张力减低。
4.护理保健：
(1)密切随访囊肿，4-6周后缩小或未增大，继续随访;若囊肿继续增大，尤其大于5厘米者，则应手术探查。
(2)每次随访时，应在月经干净后，并排空小便。
(3)囊肿性质不明。暂缓受孕。肿瘤性者，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂。
(4)巧克力囊肿者，手术摘除后应尽快争取生育。黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。
(5)对于黄体囊肿，思想上应重视，不必忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。
二、黄体囊肿的饮食原则
黄体囊肿分为急性和慢性两种。急性黄体囊肿表现有发热、寒战、腹痛、乏力、食欲不振等症。慢性盆腔囊肿炎有下腹隐痛、坠胀、月经不调等。
1.宜吃食品
宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
2.食疗方法
(1)枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。
(2)败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。
(3)败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。4、金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。
(4)槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。
