月经量少怎么办
1、保暖
女性如果月经量少，日常就要注意调理身体了。经期间不要着凉，身体受寒凉后一定要喝一些姜汤来驱寒。小腹最容易受寒，一定要注意保暖。
2、良好的作息
养成良好的生活作息习惯，做到早睡早起，晚上避免熬夜、日常也不要太过操劳。
3、休息
每个月来月经的时候，都要注意休息，不要过量运动。
4、进补
经期间要多吃滋补的食物来补补身子。
5、情绪乐观
长期感到压力很大，一定要学会释放压力，每天都要有乐观的态度，情绪要问题，避免起伏过大。
6、就医
如果女性长期出现月经不调，就要小心是妇科疾病引起的，建议尽快到正规的医院就诊，及时进行治疗。
上述内容就是女性月经量少的解决办法，女性朋友一定要重视这一问题，这样才能保证身体的健康。
