1、男女双方要共同学习一些性知识,消除精神上的紧张、焦虑情绪,以解除心理负担,男方应多加安慰、爱抚。
2、性交前要相互交流感情,互相接触身体和抚摸,做到精气相感,情投意合。性交过程中,男方要温文尔雅,动作轻柔。
3、避免使用可导致性功能障碍的药物。
4、积极治疗原发疾病。
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