春季咳嗽
春季易咳嗽
春天以阴雨湿冷气候为主,昼夜温差较大,加上春暖湿度增高,病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多,如果人体正气不足,再加上这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。那么春季咳嗽怎么办?
春季咳嗽怎么办?穴位按摩
少商穴
快速取穴:伏掌,在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0。1寸处,按压有痛感。
孔最穴
快速取穴:伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。
主治:咯血、咳嗽、咽喉肿痛、热病汗不出、痔疮出血、肘臂疼痛。
春节咳嗽食疗
制作:鱼腥草洗净;将猪肺洗净焯水;木蝴蝶洗净,装入汤料袋内,袋口扎紧;猪瘦肉洗净,飞水后切大块。所有材料共入瓦煲内,加入矿泉水2500毫升左右,先武火煮沸,之后改文火慢熬1。5个小时便可。这是三四人分量。
功效:清肺利咽,化痰止咳。
治疗春季咳嗽的方法有很多,出现春季咳嗽之后,一定要及时治疗。此外,还需要做好春季咳嗽的预防措施。
春季咳嗽
春季咳嗽预防篇
1、加强锻炼,多进行户外活动。
增强体质是最根本的方法,如果你的免疫力够强,一般细菌病毒都只是浮云。
2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
虽说有个好身体,整体折磨它也是要出事情的,所以可以的话尽量体恤一下它吧。
3、经常开窗开阳台门,流通新鲜空气。
不管天气冷与热,但开门通通风总是好的吧。
4、保证睡眠。
不要修仙,不要修行,不要休息,重要的事情说三遍。睡眠不足会使免疫力下降,生各种病。
5、注意饮食。
在这咳嗽感冒多发的时候还是吃得清淡些好,少吃些油炸的食物,多喝些开水,对预防感冒咳嗽非常有帮助。喝喝茶,吃些梨子之类的水果也是非常有好处的。