缅甸去年新增15万结核病患者 吃这一物就能预防肺结核

导 语肺结核是大家都很熟悉的一种疾病,有很强的传染性。但是每年患肺结核的数据都在上升。缅甸去年就新增15万结合病患者。那么肺结核的早期症状有哪些?肺结核怎么预防呢?

结核是一种传染性很强的疾病,患了肺结核之后,就很难彻底治疗,给患者的生活和健康都会造成巨大的危害。而全球肺结核的数量还在急剧上升,缅甸去年就新增了15万结核病患者。

肺结核

肺结核

缅甸去年新增15万结核病患者
据世界卫生组织的资料显示,2015年缅甸有49人死于结核病,每10万人口中有365个结核病新增病例。而2016年缅甸新增15万名罹患结核病的病人,大多数患者年龄在15至54岁之间。其实肺结核不止在缅甸发病率高,在中国发病率也不低。肺结核对健康的危害是很大的,那么怎样才能预防肺结核呢?
肺结核如何预防?
1、房间要定时开窗通风,保持室内空气新鲜。
2、培养良好的卫生习惯,洗漱用具专人专用,勤洗手,勤换衣,定期消毒等。
3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。
4、加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。

肺结核

肺结核

预防肺结核的食物
杂粮粥
做法:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1。5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
蘑菇炒菜心
做法:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
西芹炒蘑菇
做法:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
豆干炒芹菜
做法:芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上,第二天拿出用清水冲洗,然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油,油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后,将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中,大火快炒,加适量盐调味,炒至芹菜熟了即可。
结核病是一种传染性比较强的疾病,一旦身边出现结核病患者,那么一定要做好预防。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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