高血压对于大部分人来说不会陌生，尤其是在现在这种社会飞速发展并且不断进步的当今，高血压的发病率更趋于年轻化了，这种情况的发生让人们不得不对高血压引起重视，那么高血压的发生有哪些危害呢，下面我就给大家介绍一下高血压的危害以及高血压不能吃那些食物：
高血压患者饮食禁忌
高血压患者 不能吃什么呢
第一点：高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
第二点：少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
第三点：少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
以上内容就是我今天给大家介绍的关于高血压的危害，以及高血压患者不能吃哪些食物，相信大家已经了解的这些内容，希望我的回复对大家有所帮助。
