指甲虽小，但是它却隐藏了许多鲜为人知的健康大学问，可以说指甲是健康的“晴雨表”，能够直接反映出一个人的身体是否健康。那么指甲与健康的关系是什么？脚指甲变黄是什么原因？指甲不平怎么办呢？
指甲与健康
指甲与健康的关系
指甲上长白点
健康提示：如果你发现自己的指甲上有白色的斑点的话，这时候你就要去医院查查了，看看到底是不是营养不良还是缺乏微量元素，看看在饮食中补充相关营养，有没有作用。
指甲上有竖纹
健康提示：容易出现的症状有神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡，体力透支(如身心疲劳综合征)，免疫功能差，容易感冒。
指甲上有横纹
指甲周围长倒刺
健康提示：如果手上指甲长了倒刺，尽量不要用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去。此外，还要多注意吃些蔬菜水果，以补充体内维生素，另外，在天气干燥的时候要注意涂一些护肤霜，以防皮肤干燥。
指甲上出现好多小坑内陷
健康提示：如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病，如银屑病。
除了这些情况，如果脚指甲变黄是什么原因？
脚趾甲发黄就是灰指甲的典型症状，灰指甲，顾名思义，很多人以为灰指甲就是指甲是灰色的，其实不是的，灰指甲是由于细菌侵犯了甲板或者甲下导致感染引起的，也有可能是由于营养不良引起的，大多数的灰指甲是由于各种各样的真菌引起的。
有时候会出现指甲不平的情况，那么指甲不平怎么办呢？
从外在的修饰上，可以用细致面的纸锉刀磨光指甲，但更重要的是要注意补充指甲营养，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。如果是严重的灰指甲，病菌的感染，就需要及时前往医院检查并接受治疗了。
指甲与健康的关系是很密切的，脚指甲变黄，指甲不同都代表着你的健康出了问题。时刻关注你的指甲，就可以了解自己的健康状态，及早发现疾病。
