自言自语
什么程度的自言自语是病态的?
专家表示,现在有一个新的精神卫生法,确定程度的问题,只能由精神科医生回答,心理学家仅能做评估,依法无权做任何涉及程度认定的工作。
自言自语是交流障碍中很重要的一个症状,如果这种情况是病态的,那么患者跟自己交流惯了,生活在自己的世界里,即使外界给他一些刺激,或者提一些要求,但正常的自言自语不会导致交流障碍。
我们大多有过这样的经历:在脑海中同自己对话。比如当你身处超市,发现自己忘拿了什么东西。“啊!牛奶!”你可能会这样对自己说。又或者你过会儿有一个重要的会议要出席,老板也会到场。你会在脑海中模拟会议的场景,思考对话会如何进行,你的脑海中可能会出现两个声音——你自己的,以及老板的回答。
那么此时,你的大脑都在干什么?
心理学上将这种现象称之为“内在语言”(inner speech),也就是我们通常所说的自言自语。自心理学作为一门学科存在开始,科学家们就尝试对“内在语言”做出了大量研究。20世纪30年代,俄罗斯心理学家列夫·维果斯基(Lev Vygotsky)提出,内在语言是由外部语言——大声说出的言语内化而来的。如果这种说法正确,那么当我们使用内在语言时大脑的运行机制,是否与正常说话时一致呢?
一个世纪前,我们就已经知道,内在语言伴随着微小的喉部肌肉运动,这种运动可以通过肌电图检测到。上世纪90年代,神经学家通过功能神经影像学证明:当我们大声说话时,大脑中的左额下回(也叫布洛卡区,Broca's area)等区域会变得活跃,而当我们在内心自言自语时,这些区域也表现出同样的活跃状态。另外,通过脑刺激技术对这些领域的活动进行破坏,能够同时阻断外部的言语行为和内部的自言自语。
从这种种迹象看来,内在语言和外部语言有着同样的脑机制这一观点似乎很有说服力。不过,有一种顾虑是,人们在试验中所做的“自言自语”与我们日常经历的“自言自语”是否是一样的。正如你所想,我们很难通过一种科学、受控的方式研究内在语言,因为它本来就是一种私人化的行为。
通常,研究过程中,调查对象会被要求在脑海中重复某些句子,或者有时是默数屏幕所显示单词的音节数。这些方式都缺少了典型的自言自语所具备的自发性、对话性(比如和老板的对话)和启示性目的(“啊,牛奶!”)。虽然自言自语的体验因人而异(比如,并不是每个人都会在脑海中进行“对话”),但可以肯定的时,自言自语是一种复杂的多层面现象。
下一页:在外界看来,自言自语总会显得格格不入,那么,有什么办法可以避免?