油菜花强势来袭你舍得错过?早春健康出行一文就够了

导 语初春时节,寒风还在肆虐,有些地方还在下雪,冬天似乎没有过去,但有的地方却花开成海,迫不及待地献上了最温暖最璀璨的春色。

连片的近八十万亩菜花在田野竞相怒放、流金溢彩,绵延数十里,与湛蓝的天空、金黄的花田、别致的吊脚楼、独特的民族风情……这个地方,值得你为了早春而去一趟。

菜花

油菜花是春天的代表,短暂的花期自然让人不忍错过,然而,过敏性鼻炎复发、痔疮又来打扰……种种突发状况会让你措手不及。怎么办?
这些不速之客常常出其不意!
一是时下正是“乍暖还寒”之时,天气变化无常。因此,最好提前了解旅游目的地的气候条件,出行时穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。
二是春季湿润,容易滋生细菌,要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物,不要席地而坐,以免受潮致病。
三是春困是常有的感受,因此要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行,不要登山过高,走路太远。
四是春天容易感染疾病,建议适当预备一些常用药物,如治疗腹泻和消炎的药物。
五是赏花时要警惕花粉过敏。花粉过敏症一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状,如鼻塞、打喷嚏等,严重者还会出现胸闷、憋气。因此,有过敏反应的人尽量不要选择出行,如需外出,要备上脱敏药物。
六是沉浸花海的同时别忘了赏花以“眼观”为主,不要随意攀折,爱护花草。也不要随意将花草放在鼻前嗅或者触摸花体,以防花粉过敏和花枝折损。
现实生活总是“计划赶不上变化”,好好的心情总被莫名打扰,不仅如此,还可能遭受身体的折磨,怎么办?老宗医特邀专家王海东表示,春季出游赏花,一定要做好健康准备。
下一页:不想被疾病扰了兴致?这些准备一定不能少
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