长腿
美国一项研究表明，长腿男性比短腿男性患结肠癌的风险高42%，接受调查的人数超过了1.45万人，分析了他们的总身高、躯干高度和腿的长度，结果发现，与结直肠癌唯一相关的因素就是腿长。又对男性和女性分别做了研究，发现腿最长（平均腿长为90厘米）的男性比腿最短（平均为79厘米）的男性患癌风险高91%，而女性并没有区别。研究人员认为，导致这种情况有两个原因，一是因为个子高的人结肠较长，而是腿部骨骼生长的因素。
那么如何早期发现结肠癌呢？
1、排便习惯改变
排便习惯改变时直肠癌最早出现也是最常见的症状，患者会在短期内出现不明原因的大便增多、便秘、腹泻交替出现，会感觉排便不尽。随着病情恶化，会出现严重便秘、大便变形、腹胀等症状。患者需谨慎。
2、大便性状改变
有90%左右的结肠癌患者会出现便血的症状，如果出现大便变稀、带血、有粘液的情况，就要警惕结肠癌了。
3、早就诊早发现
定期体检是发现结肠癌最好的方法，平日定期体检，身体不适及时就医，能发现75%以上的结肠癌。
预防直肠癌
1、做好身体锻炼
锻炼可以强身健体，增强身体抵抗力。每天运动半小时，可以减少场内类激素含量，减少患结肠癌的可能性。
2、吃高纤维食物
高纤维素食物可以保持大便通畅，减少粪便中致癌物和结肠粘膜的接触时间，从而达到预防结肠癌的效果。常见高纤维食物有冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、青豆、黄豆、玉米和各种水果。
3、防治吸血虫病
吸血虫病也是导致结肠癌的一个危险因素，在预防结肠癌的时候，还需要积极防治吸血虫病。
除此之外，还应该到定期进行便隐血检测，可用试纸自查，或在医院进行化验，这样能早期发现结肠癌，降低疾病的危害。
