感冒
危害一：便秘或者腹泻
脾虚泻，往往是一吃就拉，因为不消化嘛，一般拉的都是稀的，含有不消化的食物，营养吸收不了，就全拉出来了。
危害二：体质差，容易感冒
脾气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养当然成问题，营养跟不上，体质自然而然的就变差，特别是习惯性感冒的宝宝，日常护理要特别照顾。
危害三：个子比同龄人瘦小
这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高，不过不用担心，后续我们会再细讲如何应对，只要方法正确，及时干预，就不会造成严重的后果。
危害四：体内湿气大
中医讲，诸湿肿满，皆属于脾，意思就是说，只要和湿气有关的问题，都会和脾脏有关，因为脾脏是运化水液的，而湿是水液凝聚而成的，就是本来是有用的东西，但是脾没有把它运送到需要他的地方，最后变成了致病因素-湿气。
对于孩子脾虚的调理，在于日常保健通过“推拿+食疗”对症调理。
脾虚
左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。
用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。
两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。
双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。
两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。
孩子脾虚食疗方：红枣小米粥
组成：红枣 5 枚，小米 30 克。
做法：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。
功能主治：适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
不要小看孩子脾虚的问题，对孩子的危害是很大的。发现孩子脾虚之后，一定要第一时间为孩子进行调理。
