血糖高
胆道疾病、饮酒、暴食、肥胖和高血脂是胰腺炎的诱发因素，春节期间，随着饮食结构的调整和饮酒人群的增加，导致胰腺炎发病率上升。身患有糖尿病、高脂血症的人如果不注意控制血糖和血脂，也极易诱发胰腺炎，高血压、糖尿病患者应坚持饮食清淡，少吃海鲜、肥肉、动物内脏及核桃、花生等脂肪含量高的食物，管住嘴、迈开腿，控制好血糖和血脂，避免胰腺炎等疾病的发生。
预防胰腺炎这样做
1、最有利于健康的应该是能量摄入和消耗维持在大体平衡状态所以，调整合理饮食结构很有必要，应多吃新鲜蔬果，减少油脂摄入，适量吃瘦肉、蛋、奶等优质蛋白。
2、运动改善血脂的作用十分明显，尤其是快走、游泳等有氧运动。
3、要少熬夜、多和家人朋友沟通，压力过大或遇到不良情绪要通过正确方式发泄出来。
下面为胰腺炎患者介绍一款食疗方：黄花马齿饮
黄花菜30克，马齿苋30克。将两者洗净，放入锅内，加清水适量，武火烧沸，改文火煮30分钟，晾凉后装罐存。代茶饮，有清热解毒消炎功效。适用于胰腺炎刚开始进食流质阶段。
节假日应酬多，吃吃喝喝，血脂血糖很容易升高，节后归来，胰腺炎就发病了。节后预防胰腺炎，记得控制血脂和血糖。
