肺癌
1、有恶性肿瘤家族史的人群
通常包括三代以内直系或旁系亲属患恶性肿瘤的病史。
2、有不良生活习惯的人群
包括长期大量吸烟、长期酗酒、药物滥用、长期过度劳累、严重营养不良、偏食等。
3、职业因素长期接触有毒有害物质的人群
4、生存环境遭污染的人群
包括化学污染、重金属污染、核污染等。
5、遭受特殊微生物感染的人群
包括乙型肝炎病毒、艾滋病毒、人类乳头瘤病毒、幽门螺杆菌感染者等。
体检很重要,肺癌预防也很重要,防肺癌要减少5种气 。
第一种“气”——大气
工业污染、工地扬尘、汽车尾气等因素是室外空气污染的重要原因,而室外空气污染是肺癌发生的高危因素。
第二种“气”——烟气
需要我们高度重视的“气”便是抽烟。有研究表明,肺癌死亡者中高达87%的人是因吸烟导致的死亡。吸烟使肺癌发生的危险增加,所以市民们应远离烟草,并且减少烟雾造成的室内空气污染。
第三种“气”——油烟
由于烟草烟雾中有上千种化学物质,致癌物质通过漫长的时间影响我们支气管黏膜,最终导致癌症,肺癌患者中80%以上是由吸烟包括二手烟引起的。对于不吸烟的人来说,二手烟是需要小心的“气”,有一些二手烟危害甚至比一手烟更大。
第四种“气”——室内气
房屋装修带来的室内味道。专家建议,石材、壁纸都最好少用或不用,可以在家里将净化器和湿化器相结合使用,使室内PM2.5下降,一些植物,改善室内的空气。
第五种“气”——闷气
长时间爱生闷气,性格孤僻内向、或遭遇生活负性事件后长期抑郁,这在医学上称为心理污染或癌症性格。这类人群也容易得肺癌,因为精神因素是癌症致病因素中最强烈的,倡导健康生活方式,心理平衡,合理膳食,适当运动,重视健康体检。
癌症
20岁后:女性有性生活后,就要开始做宫颈HPV以及细胞学检查,进行宫颈癌筛查。这是目前最有效、简便易行的早期发现宫颈癌的办法。
30岁后:女性要注意乳腺检查。首先是自检,月经来潮第9~11天最适合自检,停经或更年期女性最好在每月的固定一天进行自检。喜欢饮酒的男性应注意肝脏检查,每年检查一次肝功能、腹部彩超以及甲胎蛋白。
40岁后:中老年人尤其是抽烟的人,应做低剂量螺旋CT筛查,对早期发现肺癌有积极意义。此外,还应对胃癌进行筛查,包括胃蛋白酶原检查、幽门螺杆菌检查、胃肠镜检查等。女性应每年做一次乳房体检,妇科(宫颈及子宫、卵巢)检查。男性和女性每年都应做一次肛门指检。肝炎病毒携带者应定期检查腹部彩超、血清甲胎蛋白、病毒DNA以及肝功能。
50岁后:有结、直肠息肉,结肠癌家族史,腹泻、便秘、便血史的人,最好做结肠病变筛查,肠镜诊断率最高。前列腺特异抗原检查可及早发现前列腺癌。
癌症是危害人体健康的最大杀手,身体的各个部位都有可能会发生癌变。因此在日常生活中,一定要定期体检,才能早日发现病情,及时做好防治措施。