乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国占各种恶性肿瘤的7～1O%，仅次于子宫颈癌。预防乳腺癌，这些常识你不可不知道！
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乳腺癌有什么误区
1、体重与乳癌风险无关
错误。肥胖、超重会加大女性罹患乳腺癌的风险，特别是绝经后，或到了晚年体重飙升时。
2、乳房小，不易得乳腺癌
错误。乳房大小与患乳腺癌的风险无关，即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性，都应学会自查，进行常规筛查等。
3、母亲比父亲的遗传风险更大
错误。不管是母亲还是父亲患上乳腺癌，都会加大子女的乳腺癌风险。
4、用止汗剂加大乳腺癌风险
错误。研究表明止汗剂与乳腺癌患病风险之间没有相关性。
5、隆乳术会加大乳腺癌风险
错误。做过隆乳术的女性患上乳腺癌的风险，并不会高过带A罩杯的女孩。
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预防乳腺癌的食物
1、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、山楂
3、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
4、大枣
5、猕猴桃
乳腺癌已经发展成为危害女性健康的重大疾病之一，但是，很多人对乳腺癌存在一定的误区，认为只有“大胸”才能患病，其实并不是，生活中应做好预防和保养，避免患病。
