晨起两个症状看你是否有慢性胃炎 这样治疗效果才好

    慢性胃炎是一种慢性疾病，在平日并没有什么表现，因此很多人并不知道自己患了慢性胃炎。那么如何才能知道自己患了慢性胃炎呢？慢性胃炎会有哪些表现症状呢？
    晨起的两个慢性胃炎征兆

    晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；

    刷牙如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。

    治疗慢性胃炎，推荐一款食疗方：红枣香菇汤

    用料：水发香菇、红枣各50克，精盐、味精、料酒、姜片、生油适量。

    制法：将水发香菇去杂，洗净切片，红枣洗净，用有盖炖盅一只，加入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、适量清水、生油，用牛皮纸封好，放笼内急火炖一小时左右，出笼起盅即可。

    功效：益气开胃，补脾暖胃，防癌抗癌。适用于慢性萎缩性胃炎。
    治疗胃病七分靠药，三分靠养。俗话说“民以食为天”，对于胃病患者来说饮食调理尤为重要，要注意以下几点：

    1、避免有强烈刺激性的食物，忌食生冷、硬及酸辣的食物，含纤维多的食物也不宜多食。

    2、选择少刺激胃酸分泌的食物，如新鲜而含纤维少的蔬菜及水果。

    3、饭菜宜软烂、容易消化，可粗粮细做。烹调方法可选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。

    4、酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。

    5、定时进餐，每日三餐。

    总之，只要做到预防为主，内外同治，治养结合，慢性胃炎是可以防治并减少复发的。