赶快拿走！急性酒精中毒全套救命指南

    到年底了，各种应酬、聚餐也多了起来，喝酒是免不了的。尤其是25到30岁之间的年轻人，仗着自己年轻，喝酒无所顾忌。喝酒太多，一不小心就会出现酒精中毒、酒精肝等严重疾病，而急性酒精肝对人体的健康尤其大。
    喝酒的危害

    据世界卫生组织一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。世卫的数据统计，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。

    喝酒后每个人的表现各不相同，如倒头就睡、哭、胡言乱语、撒酒疯、唱歌等等，那如何判断是否为酒精中毒呢？

    急性酒精中毒的表现可分为三期：

    ○兴奋期：可出现面色潮红、头晕、欣快感、言语增多、粗鲁无礼、感情用事、自制力差、有的则安然入睡。此期，血中酒精浓度可到达0.5-1.5克/升（50-150毫克%）。

    ○共济失调：可表现为动作笨拙、步态不稳、语无伦次且含混不清、恶心呕吐、脉搏有力、心率增快、血压增高。此期，血中酒精浓度可到达1.5-2.5克/升（150-250毫克%）

    ○昏迷期：可表现意识不清、呼之不应、推之不醒、面色苍白、血压下降等，可因呼吸麻痹而死亡。此期，血中酒精浓度可到2.5克/升（250毫克%）以上。
    如果出现这么这些症状，就代表着酒精中毒了，需要采取急救措施。

    1.取卧位休息、保持安静，注意保暖、避免受凉。

    2.可以催吐，以减少机体对酒精的吸收，并减轻不适感。

    3.拨打急救电话——120。

    如果还有意识，可以让患者吃点萝卜、梨等水果，有解酒的作用。

    每个人的酒量都会不一样的，知道自己酒量是多少，不要超过自己的量就可以。

    我们如何计算自己的酒量？

    推荐给大家一个摄入量计算公式：饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。举个例子，常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于500ml玻璃瓶的一瓶)。

    酒精中毒对人体的危害是很大的，急救不及时就可以失去性命。不管在生活还是工作中，喝酒有时候是无法避免，但是要知道自己能喝多少，不要超过自己的量，对预防酒精中毒都会有效果的。