在春节期间,每天都是大鱼大肉,时不时的都会出现打嗝的症状。打嗝不止是一件很痛苦的事情,而且有可能是疾病的原因。那么打嗝不止怎么办?
打嗝不止
打嗝不止?试试三个小妙招
1.呼吸法
先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
2.按摩法
用手指按摩 内关穴。内关穴位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处(如图),用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感,即可消除打嗝。
3.喝水法
准备温热的水,分几次大口喝下。喝水时,将身体弯腰至90度,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
吃饱打嗝是一种生理症状,但是如果经常打嗝,那就要警惕疾病发生了。长期打嗝,要警惕这些疾病发生。
1、胃部疾病
如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会打嗝,就有可能是胃部疾病,常会伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找专科医生。
2、中风预警信号
发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性打嗝,而且在女性中更常见。
对于老年人,反复打嗝更需要引起注意,因为这有可能是脑中风的前兆。
3、癌症信号
连续打嗝要当心癌症侵袭。如食道癌、贲门癌、胃癌、肝癌的患者会出现连续打嗝的症状。
4、脑肿瘤和头部外伤
肿瘤或外伤后刺激脑神经,反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。
如果经常打嗝不止,那就要就是就医,找到原因所在,才能对症治疗。如果只是偶尔打嗝,就不必要太过担心。