上班族痔疮
上班族易患痔疮的原因有四个
饮食过于重口
很多朋友喜欢吃香的喝辣的，这些食物刺激性较强，食用过多容易刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，从而引发痔疮的形成。
久坐或久站
因为在人在站立或者坐着的时候，肛门直肠位于下部，由于受到重力和其他脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，因此经常站立亦或者坐的人容易患痔疮。
蹲厕所过久
蹲厕所过久会使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流，从而引发痔疮，因此有此习惯的人应该及时更改，以免引发痔疮。
肛门部位感染
痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块脱垂。
上班族痔疮
痔疮预防：上班族坚持五点开启防痔行动
痔疮预防一：切忌久蹲
预防痔疮切记久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
痔疮预防二：一定要多活动
专家指出，平常注意不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。
痔疮预防三：在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物
喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。
痔疮预防四：早晚做提肛运动
专家指导，早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。
痔疮预防五：便后记得清洗干净
痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，以帮助肛门清洁。
上班族受痔疮的青睐的原因就是因为上班族一些不良的生活习惯和饮食习惯，上班族预防痔疮，首先要改掉这些不良的习惯，多喝水，多吃纤维素食物，多做提肛运动。
