春节放假快要到的节奏,不过朋友圈最近晒得最多的是加班、加班,还是加班!加上这段时间天气寒冷,心血管疾病很有可能乘虚而入.猝死事件近年来高发,与隐性心血管病变密切相关,尤其是20多岁的年轻人,发病的几率也逐年递增.
心脏病
从疲劳到猝死只需六步
猝死的发病原因有很多,其中心血管疾病约占40-50%,被称为心源性猝死.冬季是猝死的高发期,尤其是春节放假前后,天气寒冷,加上不少人年底冲刺完成任务,经常熬夜加班,压力大、饮食又不规律,导致血压升高,成为疾病的诱因.
以往据统计,猝死者多集中在50-60岁之间,近年来不乏20岁出头的年轻人,猝死人群年轻化已经是不争的事实.猝死的人群中,多数有基础病或者心脏病变而未被发现,感冒、熬夜被认为是常见的诱因,但健康的人并不会因为感冒无法治愈而猝死."轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突发猝死"人民日报微博总结出,从疲劳到猝死仅需六个步骤.
年轻人应重视心血管病筛查
过度疲劳跟猝死密有一定的关联,但导致患者死亡真正的原因是心脑血管疾病.很多年轻人身体出现问题,都以为可能是太疲劳了,却忽视了可能是高血压、心肌梗塞等心血管疾病.年轻人忍耐疾病,而且每年不做体检,身体的隐患也就难以发现,以致猝死之后检查病因,家人才发现患者生前有严重的心脏病等疾病.
胸闷、心慌、容易疲劳是心脏病发作的先兆,如出现以上症状一定要到医院治疗,高血压、高血脂、高血糖患者尤其要多加注意.当心脏处于脆弱状态下,应该注意休息,如果年轻人没有警惕意识,仍然加班熬夜,过度劳累,更容易导致猝死的发生.
即使是年轻人,也要重视每年一次的体检,这是预防疾病的关键.体检能及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等问题,及时治疗,才能降低心肌梗塞等心脑血管意外事件的风险.
