每年年底，肠炎是上班族常患的疾病。肠炎发作起来，会严重影响患者的生活和工作。那么肠炎发作之后，怎么缓解肠炎症状呢？如果才能预防肠炎发病呢？今天一起来了解一下。
肠炎
肠炎来犯，试试按摩这个穴位
1、足三里穴：按摩足三里穴有很好的养生保健作用，也可以缓解腹泻、消化不良等症状。肠炎发病之后，可以按摩足三里穴，就可以缓解缓解肠炎症状。在平日的生活中，也可以长按足三里穴，可以预防疾病的发生。
3、内关穴：手心向上，用力握拳，手腕上会出现两根筋，两筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是内关穴。按摩内关穴，可以缓解消化不良、恶心呕吐等肠炎症状。
肠炎预后篇
肠炎预防篇
肠炎发病，多是因为饮食不当。上班族预防肠炎，那么就要严格要求饮食，保持食物卫生，不吃变质、油炸、腌制、寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
肠炎保健篇
肠炎发病之后，要注意休息，保证足够的休息时间，选择容易消化、有营养的食物，米汤、粥类食物是最好的。避免辛辣、刺激的食物。除此之外。还可以用针灸、拔罐、艾灸等中医疗法来调理身体。
年底是肠炎高发的季节，尤其是上班族，更是受到肠炎的青睐。肠炎发病，在没有药物的情况下，可以通过按摩穴位的方法来缓解，但还是需要做好肠炎的防治措施，这样才能更好的预防疾病发病，降低危害。
