高血压是健康杀手 喝茶来降血压
更新:2016-12-28 15:54
来源:老宗医养生在线
编辑:刘艾
导 语高血压这一慢性病现今已经残害了无数老人的身体健康,初患病的时候,疾病对身体的危害还不大严重,但是高血压却在慢慢蚕食病人的身体,最终导致患者死亡,可见看控制血压多重要,因此,接下来就为大家推荐几款降血压的茶饮。
高血压现在是一种十分常见的
疾病,主要是由于人们生活饮食习惯的改变,老年人口的增加,导致高血压的发生率越来越高,那么高血压的症状有哪些?
降血压喝什么茶呢?
喝茶
高血压的症状
1、注意力不集中,记忆力减退。注意力容易分散,很难记住近期发生的事情。
2、肢体麻木,手指、脚趾麻木、皮肤有蚊行感,视力模糊。
3、高血压可致动脉硬化,血管脆性增加,容易破裂出血。可导致鼻出血、结膜出血、眼底出血、脑出血等。
4、头晕为高血压最常见的症状,突然下蹲起立时可出现头晕。
5、持续性钝痛或搏动性胀痛,常在早晨睡醒时发生,随后逐渐减轻。
6、烦躁、心悸、遇事敏感,易激动、心悸、失眠,入睡困难、早醒、易惊醒。
降血压喝什么茶?
荷叶茶:
中医认为,荷叶具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。荷叶还可以降脂
减肥,也适合
高血脂、肥胖的人群使食用。饮用方法是:取鲜荷叶半张洗净切碎,砂锅中加适量清水,小伙煮沸后继续煎煮一会儿后盛出,待放凉后代茶饮。
莲子心茶:莲子心味苦,具有很不错的降压去脂功效,还可以神、强心。饮用方法是:莲心12克,开水冲泡后代茶饮,每天早晚各饮一次。
玉米须茶:在科学家对老鼠做的实验上发现,玉米须具有很好的降压功效,适合高血压患者泡水喝、还可以止泻、止血、
利尿和
养胃。泡茶饮用,每天数次,每次25-30克。玉米须利尿,降压,还可以治疗因肾炎导致的浮肿。
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