胃是人体的重要消化器官,胃出问题对健康的危害大。很多人因为酗酒、爱吃辛辣、爱饮浓茶等原因,患上了胃溃疡。胃溃疡对胃部的损伤较大,伤及胃部肌层,因此要好好调养胃,加速胃病的康复。下面为大家介绍胃溃疡的饮食注意事项以及胃溃疡吃什么食物好。
胃部
胃溃疡饮食注意事项
1、规律饮食
胃溃疡患者千万要记住三餐定时、定量,不暴饮暴食,不饥饱无常。因为胃也有一个生物钟,到了饭点他就会分泌胃酸,好促进食物的消化和吸收。如果该吃饭的时候不吃饭就会导致胃酸过多侵蚀胃粘膜,加重胃病。胃溃疡就是因为胃酸分泌过多导致,因此要注意规律饮食,少食多餐,只有这样才有利于溃疡的修复。
2、细软细消化饮食
在食物的选择上要注意挑选富含营养且细软易消化的食物,如粥、细面条、面糊、瘦肉、豆浆、鸡蛋、香蕉等食物。烹调方式避免油炸、煎炒,尽量以蒸煮。炖、烧为主。少吃寒凉、坚硬、过甜、过酸、过咸、过热的食物,如如辣椒、烤肉、芥末、咖啡、冷饮、咖喱等。
胃溃疡吃什么食物好?
要想胃溃疡尽快康复,合理的饮食和生活习惯必不可少,并且必须做到禁烟禁酒。做不到的话,溃疡会反反复复折磨你,甚至诱发胃癌。