慢性肾炎最青睐女性朋友，慢性肾炎在早期的时候并没有明显的症状。等患者发现自己患有慢性肾炎之后，已经错过了最佳治疗时间。慢性肾炎得不到及时的治疗，就会导致肾衰竭发生。那么女性怎样才能预防慢性肾炎？
慢性肾炎
女性预防慢性肾炎做好3点
1、饮食：预防慢性肾炎，在饮食方面就需要高热量、高维生素、易消化的食物。平日多喝水，每日饮水不少于3000毫升。这样可以促进排尿，有利于细菌、毒素和炎症分泌物的排出。
2、禁止盆浴：女性的尿道短，洗澡如果选择盆浴，那么浴水就会流入膀胱，引起感染。因此女性洗澡要选择淋浴的方式，禁止盆浴。
3、卫生：女性的生殖器官复杂，而且想个很近。预防慢性肾炎，需要注意外阴以及尿道口的清洁卫生，勤换内衣裤，避免细菌进入膀胱，形成泌尿系统感染。
慢性肾炎饮食禁忌
1、限制食盐
食盐里面钠的含量比较大，食盐摄入过多，会加重慢性肾炎的水肿症状。因为慢性肾炎应该选择低盐饮食，每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
2、限制嘌呤和氮
对于慢性肾炎来说，摄入过多的嘌呤或是氮，是无法及时排出其代谢产物的，会加重慢性肾炎病情。因此高嘌呤食物要少吃。
3、忌用强烈调味品
患了慢性肾炎，艾灸来调理
艾灸调理慢性肾炎，每日用艾条温和脾俞穴（在第11胸椎棘突下旁开1.5寸）、肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）、足三里穴（外侧膝眼直下3寸，据胫骨前嵴1横指处）各5~ 10分钟，对肾俞穴、足三里穴进行针灸。
腰酸腿肿、神疲乏力、小便清长或少尿等这些症状都是慢性肾炎的症状，女性更容易受到慢性肾炎的入侵。治疗慢性肾炎，除了日常需要注意的几点之外，可以选用艾灸的方法来调理的。
