红茶
红茶伤胃or养胃？
有人说胃不好的人应该多喝红茶，但是这种说法是没有科学依据的。因为红茶虽然是暖性的，并不能最直接和养胃划上等号。红茶中也含有茶多酚，对胃是有一定的刺激性的。喝了过浓的红茶，会对肠胃产生刺激性，也是伤害胃的。红茶有一定的养胃功能，但需要用对方法才可以，胃不好的人应该选择喝少量的淡茶水。
胃不好的人按体质喝茶
1、全发酵茶：如果对茶不太敏感，就可以选择全发酵茶，不管是什么体质都是适合的。
养胃
胃不好的喝茶注意事项
1、不宜喝浓茶
浓茶会刺激神经，使心跳加速。喝茶不宜太浓。
2、喝茶不宜太烫
高温会破坏茶的维生素，而且烫茶会伤害消化道和胃壁，诱发食道癌。
3、隔夜茶不要喝
茶水放置时间过久，茶水中的蛋白质已经被细菌破坏，产生了大量的致癌物质，是不能喝的。
4、饥饿时不能喝茶
如果在饥饿的时候喝茶，会促进胃液的分泌，诱发胃痛发病。
茶文化在中国由来已久，喝茶的方法正确，对身体是有很多好处的。根据自己的体质选择适合你的茶喝，不仅可以保护你的胃，也能有养生的作用。
