孕妇高血压患者由于肚中怀有胎儿，孕妇摄入的任何东西都会通过脐带传输给胎儿，因此孕妇是不能随意吃降压药的，但是血压一直高着不降，对胎儿的健康也会有所危害。所以孕妇高血压可以通过日常饮食来降压，准妈妈们快来学习一些孕妇高血压吃什么的知识吧。
孕妇高血压吃什么？
芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维，这一优点是其他蔬菜所无法比拟的。除此之外芹菜还含有丰富的维生素C、烟酸、钙等营养物质。芹菜中起降压效果的物质就是芹菜苷、佛手苷内酯、挥发油这三类物质，科学研究证明这些物质具有降血压、降血脂、预防和治疗动脉粥样硬化的作用，食用芹菜可降压、清热、凉血。孕妇由于身体原因，活动量小、饮水量不足，出现大便干燥的话，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
芹菜属于食物，对胎儿和孕妇的身体健康没有任何毒性，芹菜可以说是一味食物降压药，经常吃，可以将血压控制在健康正常水平。
芹菜的做法
芹菜煲红枣
每次用芹菜300克，红枣50克，芹菜连芹菜叶一同切碎和红枣一起倒入砂锅中煲汤服用。
鲜芹苹果汁
用鲜芹菜250克，苹果2个。将芹菜放入开水中烫2分钟，切碎后与苹果一同放入榨汁机中绞汁，每次1杯，每天2次。加入苹果汁很好的缓解了芹菜的口感。
