咽炎
咽喉炎由细菌或病毒入侵引起
咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症，一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽喉炎，都会导致咽喉疼痛及吞咽困难，严重时甚至会导致呼吸困难。
咽喉炎最常见的症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适，严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧，颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染人的喉咙时，会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难。
冬季如何预防咽炎发作
戒烟戒酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。
用温盐水漱口。咽喉炎最快捷的处理方式就是用温盐水漱口，当咽喉感觉有轻微不适时，可用浓度为 0.9%的生理盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓度为3%的盐水漱口5—6次，能起到消炎杀菌的效果。
保持室内湿度。北方冬季，气候相对干燥，室内供暖之后，空气更为干燥，会加重人体上火症状。而“上火”会导致咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛等症状。
不要长时间吃含片。口服含片不要超过4周。如果长期使用含片来缓解咽炎症状，可能会抑制自身溶菌酶及抗体的产生，导致局部免疫功能低下，引起食欲减退、口腔黏膜溃疡等不良反应。
多吃水果、过喝水。每天多喝水，多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，时刻保持咽喉的滋润，避免用嗓过度。同时尽量远离茴香、五香粉、芥末、辣椒等辛辣之物，以免刺激肠胃，产生“食火”， 进而导致胃热偏盛，引发咽炎、口腔溃疡等。
冬季虽然咽炎高发，做好上面几点预防工作，也能有效预防咽炎发作。
