家中有宝贝的父母对于宝宝便秘的问题，肯定十八般武艺都拿出来了，可是效果却很一般。看着宝宝便秘的时候，小脸憋的通红，很是心疼。那么宝宝便秘怎么办呢？宝宝便秘可以吃双歧杆菌吗？
宝宝便秘怎么办？
宝宝便秘了，该吃的富含膳食纤维的水果也挨个吃了个遍，可是还是排便困难。很大的原因和孩子腹泻有关，婴儿腹泻很常见，腹泻后肠道内的益生菌也被排出体外。肠道益生菌可以起到调节肠道免疫力，预防肠炎和便秘问题，益生菌对宝宝的健康有着极大的促进作用。因此便秘的宝宝，父母可以尝试给他补充一些益生菌，双歧杆菌就是一种有效缓解便秘的菌种。
双歧杆菌
双歧杆菌基本上每个人的肠道中都存在，但是数量会有所差异，经常性便秘的人双歧杆菌的含量较低。婴儿肠道中双歧杆菌主要通过母乳形成，母乳中含有双歧因子，人体可自身合成双歧杆菌，并且促进肠道内已存在的双歧杆菌的生长和繁殖。
双歧杆菌的功效
婴儿因为便秘需补充双歧杆菌时，具体的用量需要咨询医生。不可擅自增加或者擅自给小孩服用。除此之外，双歧杆菌针对成人便秘也有很好的治疗作用，有效抑制肠道内有害细菌的生长。
很多亚健康都是因为便秘导致，补充益生菌是一个不错的保健方式，可以延年益寿、预防疾病、对抗衰老。双歧杆菌常被用于酸奶发酵，因此人们可以通过饮用酸奶来补充益生菌，但是注意选购双歧杆菌发酵的酸奶。有的酸奶不是双歧杆菌发酵的，是其他益生菌发酵。这些益生菌通常在上消化道就被胃酸等消化液杀灭，真正到达肠道的益生菌，少之又少。双歧杆菌却可直达肠道，保护肠道健康。
宝宝便秘怎么办？双歧杆菌来帮忙，不再因为宝宝排便困难而苦恼。
