知道心脏猝死前兆可以在关键时刻救命，因为只有心脏猝死是分分钟的事情，不像其他的慢性病有一个长期的发展过程，心脏猝死人说没了就没了，因此预防心脏猝死应该得到社会的广大关注。下面就由小编带着大家来学习心脏猝死前兆，如果你是经常熬夜加班的朋友就更要重视了。
老年人
心脏猝死前兆有哪些？
1、胸闷
总是感觉喘不上气，胸闷的慌，并且伴随着活动频率的加剧而加剧。总是感觉胸口有堵塞感。
2、心悸
莫名的心跳加快，心中烦躁，无原因的易怒暴躁。自觉心跳加快，就像心脏要从口腔跳出去一样。
3、乏力
莫名的乏力，疲倦感。呼吸加快，手脚无力，力不从心，脚上像是坠了一个铅球一样沉重。
4、心绞痛
心绞痛是猝死前的典型征兆。出现心绞痛后要立即服用速效救心药，如舌下含服硝酸甘油等，并且保持坐卧位，不要大声呼号，跑跳，这样只会加速猝死的速度。正确的做法是镇静下来，如果在公共场所就像路人求救，并且自己拨打120急救电话。
怎样预防心脏猝死？
日常生活中要不避免易导致猝死的因素，如情绪激动、熬夜、暴饮暴食、爱吃肥肉等油腻高糖食物，吸烟酗酒，剧烈运动，擅自停药减药等行为。上述行为每一个都极易引发猝死，这些雷区不能踩。
心脏猝死前兆有上述4点，要想在关键时刻救命一定要谨记这些前兆，及时自救。当然日常生活中的预防也很关键。
