近年来，雾霾情况越来越严重，不少城市更是长期出现雾霾天气。孕妇因为怀孕的原因，体质较弱。更容易受到感染。那么雾霾对孕妇危害的有哪些？孕妇怎样才能减少雾霾的危害？
雾霾
雾霾对孕妇危害大
1、增加新生儿患心脏疾病的概率
孕妇在怀孕期间，如果吸入太多被污染的空气，吸入的有毒物质不仅会危害自己的健康，同时也会对胎儿造成危害。新生儿患心脏疾病的机率会大大增加，畸形机率也会更大。
2、影响胚胎发育
如果孕妇长期在雾霾天气下生活，会直接影响胎儿的发育，使胎儿发育缓慢，体重轻。严重的对胎儿智力发育也会有影响。
3、子宫缺氧胎动增多
雾霾天气下，空气的流动性差，孕妇容易出现血压高、心情烦躁、子宫缺氧的症状。孕妇的状态差，胎儿也会跟着躁动不安，胎动次数会增加，流产或是早产的机率也会增大。
孕妇如何减少雾霾危害？
1、戴口罩
戴口罩是雾霾天必须做的一件事，可以防止空气中的灰尘和颗粒吸入体内，很大程度上降低了雾霾的危害。但是在选购口罩的时候，一定要选购质量好的棉质的口罩。
2、关好门窗
出现雾霾天气，一定要关好门窗，这样可以防止室外污染物进入室内，对孕妇造成不好的影响。如果要开窗，需要等到太阳出来雾霾散去之后才能开窗。孕妇活动区域需要保持干净，勤换衣物和寝具，以免滋生细菌，发生其他感染。
3、放加湿器
加湿器可以使空气湿润，空气中的灰尘、颗粒等有害物质容易被吸附，降低雾霾的危害。而且湿润的空气吸入人体之后，可以使肺部湿润，保护肺部。
4、多喝水
多喝水可以防止呼吸道感染，避免发生呼吸道疾病，降低雾霾的危害。
5、改变饮食
雾霾天气对人体的危害很大，雾霾对孕妇危害更大。在雾霾天气下，一定要做好防治措施，尽量降低雾霾对预防危害，多吃清肺除尘的食物。
