可降糖的糖，你吃过吗？虽然它是“糖”，但却发挥着防病治病的功效，近日，在扬州举办的“食品专场”中就提出各种各样的新兴技术，即保障食品安全，还提升口感和健康指标，让人们再也不用焦虑吃什么降血糖了。
糖
降血糖的“糖”
该科技展览中有一项研究成果博得大众眼球，那就是夹壳低聚糖，是将壳聚糖经过特殊工艺降解后得到的聚合度在2-20之间的寡糖产品，其水溶性相当有，且生物活性较高，能起到抗菌、降血糖、降血脂、抗氧化、抗肿瘤的作用，将其应用于食品领域，医药领域，就是人们的一大福音。
尽管该科技产品对人体有几大好处，但毕竟还存留在实验阶段，降血糖还得依靠实际的，那么生活中吃什么降血糖呢？
吃什么降血糖？
1.菊花粥
食材：秋菊烘干研末，先采用粳米100可煲粥，然后放入菊花末10克稍微煮一下即可。
菊花粥
2.玉米粉粥
食材：粳米50-100克，加入清水煮开花后，放入玉米粉30克，稍微煮片刻即可食用。
功效：玉米含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及糖类，玉米油富含多种不饱和脂肪酸，是胆固醇吸收抑制剂。
3.槐花粥
食材：干槐花30克，或新鲜品50克，大米50克，煲粥食用。
功效：槐花能扩张冠状动脉，防治动脉硬化，预防中风。
