在人们的一概观念中，为了促进尿酸排出，多喝水是必须的，而饮水，最好是白开水，但是近日却有不一样的观点提出，除了白开水，痛风患者其实还有更好的选择，那么痛风能喝什么饮料呢？
痛风
第一、自制果蔬汁
我们知道，痛风患者一般是不能食用含甜味的果汁，它会加重痛风，但自制水果汁除外，尽管水果中含有天然果糖，会促进痛风，但研究者并没有发现吃水果会促进痛风，另一项研究发现，樱桃似乎能降低血尿酸水平。
水果中含有膳食纤维，食用起来具有饱腹感，食用过量的风险比较小，而且水果中含有钾元素，有利于尿酸排泄，所以，通过水果摄取水分，对痛风患者是有利的。
注意：水果这种方式未必适合所有痛风患者，但是按照正常人体食量而言，每天食用250克水果是可以的。
第二、茶和咖啡
茶、咖啡以及痛风的关系一直都让人困惑，按道理来说，咖啡中含有咖啡因，茶叶中含有咖啡因和茶碱，它们都能与嘌呤产生代谢，然而在日本一项流行病研究调查中，结论是饮茶和痛风无明显关系。
只要茶和咖啡对痛风没有负相关性，说明是可以食用的，考虑到我国居民食用咖啡会加入糖和奶精，所以，宗医君不建议痛风患者大量食用，实在想喝，建议冲淡一点，并且不加糖和咖啡伴侣。
痛风
第三、苏打水
部分痛风患者认为苏打水有利于控制病情，但钠盐属于双刃剑，虽然它能降低尿液中ph值，但过度摄取会造成肾脏负担。
如果要经常食用苏打水，建议控制在日常限制食盐量内，保障当天总钠盐量不超标。至于白开水和矿泉水，是可以无限量的饮用，如果有肾结石情况，建议每天饮水量达到3000毫升以上。
痛风能喝什么饮料大家清楚了吗？正确饮水才能更好的控制病情，如果你是容易在夜间发作的痛风患者，建议在睡前喝水，避免夜间血液浓缩。
